یکی از سؤالاتی که برای اکثر دانش آموزان و دانشجویان پیش می آید این است که یک برنامه ریزی تحصیلی مطلوب باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟ برخلاف، دیدگاه سنتی که تصور می کرد درس خواندن نیاز به برنامه ریزی یا رعایت اصول خاصی ندارد، متخصصین معتقدند برای اینکه یادگیری، کیفیت مطلوبی داشته باشد، می بایست یک برنامه مناسب با توجه به اصول یادگیری برای فرد تنظیم شده باشد. این برنامه با داشتن ویژگی هایی از جمله انعطاف، توجه به عوامل شخصیتی و محیطی فرد و یکنواخت نبودن می تواند به موفقیت فرد منجر گردد. با این حال افراد و مخصوصا کسانی که متقاضی کنکور هستند از آنجایی که تجربه لازم را نداشته و ممکن است احساسی عمل کنند؛ باید با کمک یک مشاوره تحصیلی برای دروس خود برنامه ریزی داشته باشند. در ادامه به بیان ویژگی های یک برنامه ریزی مطلوب خواهیم پرداخت پس همراه ما باشید.
منبع:
یکی از سؤالاتی که برای اکثر دانش آموزان و دانشجویان پیش می آید این است که یک برنامه ریزی تحصیلی مطلوب باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟ برخلاف، دیدگاه سنتی که تصور می کرد درس خواندن نیاز به برنامه ریزی یا رعایت اصول خاصی ندارد، متخصصین معتقدند برای اینکه یادگیری، کیفیت مطلوبی داشته باشد، می بایست یک برنامه مناسب با توجه به اصول یادگیری برای فرد تنظیم شده باشد. این برنامه با داشتن ویژگی هایی از جمله انعطاف، توجه به عوامل شخصیتی و محیطی فرد و یکنواخت نبودن می تواند به موفقیت فرد منجر گردد. با این حال افراد و مخصوصا کسانی که متقاضی کنکور هستند از آنجایی که تجربه لازم را نداشته و ممکن است احساسی عمل کنند؛ باید با کمک یک مشاوره تحصیلی برای دروس خود برنامه ریزی داشته باشند. در ادامه به بیان ویژگی های یک برنامه ریزی مطلوب خواهیم پرداخت پس همراه ما باشید.
منبع:
یکی از سؤالاتی که برای بسیاری از افراد پیش می آید این است که چه نیازی به داشتن برنامه ریزی تحصیلی هست؟
در پاسخ به این سوال باید گفت، داشتن برنامه به شما نشان خواهد داد که در طول یک بازه زمانی مشخص، برای مثال یک هفته قرار است چه درس هایی را بخوانید و به طورکلی در پایان این بازه زمانی می بایست چه انتظاراتی از خود داشته باشید؟ به عبارتی برنامه تحصیلی، نقشه راه را به شما نشان می دهد.هنگامی که شما یک هدف مشخص دارید برای رسیدن به این هدف باید برنامه مشخصی نیز داشته باشید. داشتن برنامه به شما کمک می کند که اهداف واقع بینانه تری برای خودتنظیم کنید.
یکی از مشکلاتی که برای اکثر دانش آموزان پیش می آید این است که آن ها بدون در نظر گرفتن محدودیت زمانی در طول روز و سایر فعالیت هایی که به غیراز درس خواندن می باید انجام دهند؛ برای خود در نظر می گیرند که حجمی از یک یا چند کتاب درسی را مطالعه کنند اما این شیوه برنامه ریزی به این خاطر که متناسب با میزان ساعاتی که فرد در اختیار دارد نمی باشد؛ محقق نشده و درنتیجه محقق نشدن آن، فرد احساس ناراحتی و ضعف می کند. یک برنامه ریزی تحصیلی مناسب به شما کمک خواهد کرد اهداف واقع بینانه تری برای خودتان در نظر بگیرید مخصوصا هنگامی که قصد دارید کنکور بدهید.
برای شناخت بیشتر در زمینه
در یک برنامه ریزی تحصیلی مطلوب کاملاً مشخص است که قرار است در یک ساعت مشخص چه درسی و برای چه مقدار خوانده شود. علاوه بر این اهداف میان مدت و بلندمدت نیز در این برنامه مشخص هستند. برای مثال شما در یک برنامه ریزی تحصیلی مناسب کاملاً مشخص کرده اید که در پایان روز و در پایان هفته قرار است چه میزان از هر کتاب را مطالعه کرده باشید. درنتیجه مهم ترین ویژگی برای برنامه ریزی این است که به تمامی سؤالات پاسخ داده شود. برنامه هایی که بدون در نظر گرفتن ساعت صرفاً حجمی را در نظر می گیرند و یا بدون در نظر گرفتن حجم صرفاً ساعت مطالعه را مشخص می کنند؛ اگر نخواهیم بگوییم به طورکلی بی فایده هستند درصد موفقیت آن ها پایین تر از برنامه هایی است که به طورکلی همه چیز در آن مشخص شده است.
یکی از مهم ترین ویژگی هایی که یک برنامه تحصیلی مطلوب می باید داشته باشد این است که به لحاظ انجام فعالیت ها، دارای تنوع باشد. تنوع در چند حالت می تواند وجود داشته باشد.
1. درس های شما می بایست در کنار فعالیت های دیگر باشد یعنی اگر برای حدود ۲ ساعت مطالعه داشته باشید، برای مدت زمانی در حدود حداقل نیم ساعت باید به فعالیتی به غیراز مطالعه بپردازید. در غیر این صورت درس خواندن برای شما تکراری و سخت خواهد شد. سعی کنید فعالیت هایی را انجام دهید که به شما احساس شادی و انرژی می دهد.
2. یکی دیگر از تنوع هایی که می باید در برنامه درسی و و مخصوصا زمانی که برای کنکور مطالعه می کنید رعایت نمایید، قرار گرفتن درس های متفاوت در کنار یکدیگر است. اختصاص دادن کل روز و یا ساعات بسیاری از روز به مطالعه یک درس باعث خستگی و کاهش فرایند یادگیری می شود. درصورتی که می خواهید مطالعه مفیدی داشته باشید پس از یک ساعت و نیم تا دو ساعت مطالعه یک درس، می بایست به سراغ درس دیگری بروید. معمولاً توصیه می شود میزان سختی و آسانی درس ها را نیز در نظر بگیرید. پس از مطالعه یک درس آسان بهتر است درسی را که برایتان کمی مشکل تر است مطالعه کنید.
3. یکی دیگر از نکاتی که باید در زمینه تنوع رعایت کنید این است که هرگز به دنبال تمام کردن یک درس و شروع درس بعد نباشید. پس ازاینکه حدود نیمی از حجم در نظر گرفته شده برای درس را مطالعه کردید به سراغ مطالعه یک کتاب دیگر بروید و پس ازآن مجدداً برای مطالعه نیمه دوم درس بازگردید. دقت داشته باشید که می توانید به جای دونیمه کردن مطالعه به خواندن حجم تعیین شده بپردازید و مرور آنچه مطالعه کرده اید را در بخش بعدی انجام دهید.
برای آشنایی بیشتر در زمینه
احتمالاً متوجه شده اید که یکی از رایج ترین مشکلات در زمینه برنامه هایی که برای تمام ساعات روز و هفته فعالیتی را تعیین کرده اند این است که در صورت انجام ندادن یکی از این فعالیت ها به طورکلی از برنامه عقب افتاده و تمام زنجیره به هم می ریزد. یک نکته بسیار مهم در انجام برنامه ریزی این است که برنامه می باید دارای انعطاف باشد به این معنا که شما در طول روز یا هرچند روز یک بار می بایست زمان هایی را به صورت خالی در نظر بگیرید و به رفع عقب ماندگی هایتان از برنامه اختصاص دهید.
یک برنامه ریزی مناسب علاوه بر اینکه زمان هایی را برای مطالعه در اختیار شما می گذارد زمان هایی را نیز برای مرور مطالب و ارزیابی تعیین می کند. در غیر این صورت شما نمی توانید نقاط قوت و ضعف خود را متوجه شوید. به همین خاطر مهم است که با پایان یافتن هر بخش ابتدا به مرور و ارزیابی خود در این زمینه بپردازید تا مشخص شود که آیا می توانید وارد مرحله بعدی و خواندن فصل بعد شوید یا بهتر است به تکرار مطالب خوانده شده بپردازید.
شخصیت افراد در نوع برنامه ریزی تحصیلی آن ها یا برنامه ریزی برای هر کاری اثرگذار است. بعضی افراد می بایست به دقت برای خود مشخص کنند که در چه ساعتی به چه مطالبی می پردازند اما بعضی دیگر از افراد صرفاً در نظر می گیرند که در طول یک روز چه کارهایی را باید انجام دهند و برای انجام آن ساعتی مشخص نمی کنند.استدلال این افراد این است که نمی توانند از قبل مشخص کنند که در طول روز چه زمانی احساس مناسبی برای انجام دادن کارهایشان دارند.
برنامه ریزی برای این دو گروه باید با یکدیگر متفاوت باشد. برای گروه اول دقیقاً ساعات مطالعه و برای گروه دوم صرفاً حجم مطالب در نظر گرفته می شود. برای این که برنامه ریزی گروه دوم دچار تناقض با آنچه در ارتباط با تنظیم اهداف واقع بینانه و در نظر گرفتن محدودیت زمان بیان کردیم نشود؛ معمولاً توصیه می گردد که یک برنامه پیش فرض تنظیم شده و ساعات مطالعاتی را در نظر گرفته باشد. سپس در طی اجرای برنامه اگر فرد تمایل داشت ساعات مطالعه را با یکدیگر عوض کند.
یک راه دیگر این است که شما میزان ساعت مطالعه روزانه خود را مشخص کنید و سپس بر اساس ساعتی که در اختیاردارید برای خودتان حجمی از مطالعه را در نظر بگیرید. با این حال بهتر است برای داشتن یک برنامه ریزی مطلوب از یک مشاوره تحصیلی بهره مند شوید تا میزان موفقیت شما چندین برابر شود. این را بدانید که مشاوران تحصیلی با تجربه چندین ساله خود می توانند به شما کمک کنند و می دانند که چه برنامه ای با توجه به مدت زمان می تواند موثر واقع شود.
برای اطلاع درباره
اینکه هر بخش از برنامه باید چه مدت زمانی داشته باشد با توجه به توانایی تمرکز شما، میزان انرژی و احساس خستگی تان و همچنین سختی مطلب متفاوت است اما به طور میانگین توصیه می شود که بین یک تا دو ساعت مدت زمانی است که فرد برای مطالعه می بایست در نظر بگیرد.
در چیدمان باید اصل تنوع را رعایت کند به این معنا که معمولاً توصیه می شود مطالعه با یک درس آسان شروع شود پس ازاین نوبت به یک درس سخت تر می رسد و پس از انجام درس سخت مجدداً یک درس آسان را مطالعه گردد.
یک برنامه تحصیلی مناسب باید قدرت انعطاف داشته باشد یعنی بازه های زمانی در طول هفته یا در پایان هر روز در نظر گرفته شوند که شما عقب ماندگی های خود را در آن ها جبران کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینهبرنامه ریزی تحصیلی مطلوبمی توانید با مشاوران مرکز
منبع:
برنامه ریزی و هدف گذاری برای سال جدید و چگونه می توانیم به این اهداف برسیم
برنامه ,یک ,ریزی ,تحصیلی ,مطالعه ,هایی ,برنامه ریزی ,در نظر ,ریزی تحصیلی ,یک برنامه ,است که ,ریزی تحصیلی مطلوب ,متقاضی کنکور هستند ,مطلوبی داشته باشد، ,ریزی داشته باشند
درباره این سایت